Pilates/Massage

Renée Öberg från Healthy by U coaching erbjuder Pilates och massage mm

Renée Öberg från Healhy by U kommer att finnas på Allas Veranda för massage, pilatesträning, pilatesklasser mm

Renée erbjuder följande tjänster:

Tisdagar kl. 18-19 Pilates matta: 

Här har du chansen att lära känna din kropp ordentligt. Du arbetar med den egna kroppen som motstånd, ibland använder vi små "props" som t.ex magic circle, bollar och gummiband, allt för att du ska känna och förstå hur allt samarbetar i kroppen. Boka på: www.healthybyu.com

Torsdag kl 18-19 Pilates apparatus: 

Ett cirkelpass på Pilates Apparatus (maskiner) som t.ex. Reformer, Wunda Chair och Ladder Barrel. Boka på www.healthybyu.com

Söndag kl. 11-12.30 Pilates och andning:

Andningen är inte bara en viktig del i ditt allmänna välmående, det är också en stor del i Pilatestekniken. I den här klassen fokuserar vi på andningen genom hela klassen. Kom och känn kraften av ditt andetag! Boka på www.healthybyu.com

- Funktionsmedicinsk Livsstilscoachning för kvinnor.                                                                                  

- Pilatesträning för dig som vill träna privat eller i grupp.                                                                               Boka på 

- Massage för dig med värk eller stelhet.                                                                                                        

Facebookgrupp Pilates i Torslanda: https://www.facebook.com/group                          mail hej@healthybyu.com                                                                                         

- Medicinsk Laser!

Varmt välkommen till Healthy by U! www.healthybyu.com